Nos acompanhe nas redes sociais


DESTAQUES DA LOJA

massa de panqueca integral humm

acho que panqueca foi umas das primeiras receitas que fiz quando casei, e foi a primeira que apareceu aqui no blog ( pra ver a receita só clicar --> aqui).

panqueca é tão bom né? minha mãe sempre fez e eu sempre amei. e não tem coisa mais pratica, bater ovos, leite e farinha e pronto... fazer os disquinhos, que eu como fácil sem recheio nenhum. 

mas eu consegui fazer com que a panqueca ficasse melhor ainda, porque agora dá pra comer sem culpa nenhuma \o/ \o/ e foi tão simples pra isso acontecer... foi só substituir a farinha por aveia e pronto!!! 

nossa, eu e o marido amamos. não vou falar que fica igualzinha, porque não fica. fica com aquele gostinho de massa integral. mas ficou MUITO bom. aí você capricha no recheio (eu usei muçarela e peito de peru) e no acompanhamento, e "manda ver"... 

Ingredientes: 
1 copo de leite
1 copo de aveia em flocos (se for a de flocos finos melhor ainda, ou farinha de aveia) 
2 ovos
Sal a gosto
1 fio de óleo

- bata tudo no liquidificador ou mixer. se achar que ficou muito grossa coloque um pouco mais de leite, ou se está muito rala coloque mais aveia. 
- essa quantidade de ingredientes vai render em média 8 discos (depende muito do tamanho da frigideira) e se você quiser pode fazer meia receita
- o copo de medida que eu uso é o que requeijão
- usar uma boa frigideira antiaderente faz toda diferença

pra quem está tentando ter uma alimentação mais saudável, tentando substituir farinha branca por integral... essa é uma ótima dica. por que não fazer essa trocas né? trocar a fritura pelo grelhado, o refri pelo suco... a gente cuida de um lado, pra poder dar uma abusadinha do outro, as vezes ;D 

quem testar me conta se gostou... 


10 COMENTÁRIO.:

  1. Hummm... que delícia Camila. Adorei a receitinha!

    Beijinhos, Pri
    http://www.receitaesperta.com.br/

    ResponderExcluir
  2. Camila, preciso de mais receitinhas assim... adorei!!
    Obrigada por compartilhar!

    Bjos,
    http://blogdmulheres.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sheyla... vc vai amar... fica perfeita bjs

      Excluir
  3. Adorei a receita!!!!
    Beijos

    ResponderExcluir
  4. Olá Mila tudo bem???

    Confesso que não tenho o costume de fazer e nem de comer panquecas, mas fiquei com vontade de comer essa receita que vc acabou de passar!!!


    Beijinhos;
    Débora.
    http://derbymotta.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  5. Huuuuuuuuuum
    Deve ser bo hein?!

    Bjoooooooos
    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  6. Mila, eu me atrapalho e muito pra fritar e virar. Como vc faz?

    Beijão!

    ResponderExcluir
  7. Oi Mila!

    Tmb adoro panqueca!
    Vou testar a receita.

    Bjus.

    ResponderExcluir
  8. Amei a receita as minhas não ficaram tão lindas como as sua mas o sabor delicioso!
    beijos

    ResponderExcluir

Obrigada por me visitar,
e me alegrar com seu comentário...♥

 
Blog Casamila © Todos os Direitos Reservados.
Desenvolvido por Onze Web.