Nos acompanhe nas redes sociais


DESTAQUES DA LOJA

vamos começar...

e nessa segunda feira, minha rotina volta ao normal 100%. e o pior que eu ando com um soninho, nossa que vontade de ficar na cama. mas já que não dá...

e todo mundo sabe que na segunda, todos começam aquela dietinha. então, que tal uma foto pra inspirar?! 


estou tentando muito manter a linha, pra compensar todos os exageros cometidos nesses últimos dias.   
até que tem coisa que pra mim é fácil, como comer frutas, verduras e legumes, eu adoro, isso pra mim é um abito. o difícil é resistir a um docinho, um sorvete, um pãozinho. 

uma coisa difícil e que definitivamente eu odeio é a academia. nossa não quero nem passar perto da academia que eu estava indo. ai não consigo gostar daquele barulho, daquele monte de gente... não dá! mas eu estou muitoo empolgada porque agora eu descobri uma coisa que estou amando fazer, que é o muay thai. agora sim, estou me dedicando muito, afinal, como disse meu professor, lá não é lugar de quem quer fazer ginastica. estou indo em um clube de lutas, e apesar de eu estar em um horário que só tem mulheres o professor pega pesado, e isso é ótimo, porque aquelas paradinhas que eu dava na antiga academia, não existem mais. tenho certeza que dessa vez teria ótimos resultos e quero aprender muito. 


mas, voltando a fotinho inspiradora... quer almoço mais saudável que esse?
na verdade esse almoço foi na semana passada, quando ainda estava de férias. 
saladinha com rúcula, alface, tomantinho e azeitonas, e pra acompanhar uma coisa que  eu e marido amamos, salmão. tudo bem que não ficou muito bonito, porque ainda não temos pratica pra cortar, mas estava muito bom, com um molhinho shoyo.. humm...

então é isso ai, pra quem esta querendo começar, hoje é o dia! 
e que nossa semana seja feliz e produtiva.

28 COMENTÁRIO.:

  1. Oi Camila,
    Adoro academia e não vejo a hora de poder voltar.
    Adorei a saladinha.
    Beijos 1000 e uma semana maravilhosa para vc.

    www.gosto-disto.com

    ResponderExcluir
  2. Oi amiga!
    Eu já tinha pego esse salmão e colocado na frigideira...rs

    Beijinhossss

    ResponderExcluir
  3. Nossa que almocinho maravilhoso.

    Bjos e boa semana.

    ResponderExcluir
  4. Hum , que delícia!
    Leveza sem perder o sabro!
    Excelente semana para ti!
    Bjs

    ResponderExcluir
  5. qUE SALADA LINDA!adoro esse blog...as comidinhas...hummmmmm venho aqui as vezes soh pra olhar as fotinhos.Bjs.Jamile.

    ResponderExcluir
  6. Amiga :)

    Adorei!!! Serviu de incentivo pra eu "recomeçar" nas férias acabei largando a dietinha e tô assim até agora.

    Beijoo*

    ResponderExcluir
  7. Projeto fitness, ativaaaar!!!
    rsrsrs.

    Também estou aqui de olho na balança até porque o inverno está chegando e nessa época sempre ganho uns quilinhos... rsrsrs.

    Beijos e ótima semana p vc!!!

    ResponderExcluir
  8. Hummm, dá pra inspirar sim...
    boa semana pra vc!!!
    Beijos

    ResponderExcluir
  9. Olá Camila

    Que delícia, deu água na boca.

    BJ00000000000.................
    www.amigadamoda1.com

    ResponderExcluir
  10. Oi Mila,

    Ah, confesso q tb tô com uma preguiça hj!!!!! rs

    E acho até q nao vou pra academia tb!!!! rs ando desanimada...
    Estava até pensando em mudar para uma outra academia fica bem pertinho do meu trabalho... mas não sei direito, ainda não parei pra pensar no assunto!!!!!


    E que almoço mais saudável, adoro rúcula, salmão e tomatinho cereja!!!!

    bjs e ótima semana pra vc

    ResponderExcluir
  11. Oii Amiga!
    Olha eu tambem detesto academia e não consigo nem pensar em ir viu... o jeito é fazer caminhadas mesmo rs

    Essa saladinha com esse salmão estao com uma cara ótima :)

    Bjo Bjo

    ResponderExcluir
  12. Amiga nem me fale!Ando numa preguiça!
    Andei lendo sobre essa arte da luta e estou encantada o duro e achar um lugar que só tenha mulher,marido nao deixa morre de ciúmes,rsrsrs!
    Amei sua comidinha eu tbm adoro saladas,frutas mas resistir ao doce e que e difícil,beijinhos e boa semana!

    ResponderExcluir
  13. Oi Ca, vc é das minhas, eu adoro saladas, legumes, frutas e salmão então...aí se eu pego um pratinho assim...me acabo...rsrs...beijos e boa semana, gostei desta história de luta! tchau

    ResponderExcluir
  14. Mila do céu, assim você me mata rsrsrsr, fome :)
    Eu também amo saladinhas, legumes e frutas, salmão adoro, mas maridão não come cru de jeito nenhum, então faço grelhado de um jeitinho que vou lhe contar em breve no blog, vale muito a pena ;)

    mil beijos
    Dri

    ResponderExcluir
  15. Olha, tá de encher os olhos!

    :D Se vc odeia academina imagina eu?!?! E olha que vc é magra...eu sou cheinha :D

    Beijos!

    ResponderExcluir
  16. Camila, querida, não sou muito fã de academia também não. Poxa, que legal que você "encontrou" seu esporte rss deve ser legal e um bom liberador do stress. Amei a saladinha e o salmão, adoro, me deu água na boca. Bem-vinda de volta !
    Beijos, Sheyla.

    ResponderExcluir
  17. Amiga, esse salmão com salada me deram água na boca!!! Adoro!!! Tenha uma ótima semana!!! Beijinhos

    ResponderExcluir
  18. Amei seu post!! Uma saladinha sempre cai bem...e mudanças de hábitos são fundamentais! Abraços.

    Sandra

    ResponderExcluir
  19. Uma Boa semana pra vc... flor...

    Eu amo academia... infelismente não posso mais ir a academia por problemas de saude.... E estou em uma vida hiper sedentaria....rsrsrs

    Uma opção otima para quem não gosta de academia é a aula de dança de salão.

    www.blogdabiane.com

    ResponderExcluir
  20. Uma Boa semana pra vc... flor...

    Eu amo academia... infelismente não posso mais ir a academia por problemas de saude.... E estou em uma vida hiper sedentaria....rsrsrs

    Uma opção otima para quem não gosta de academia é a aula de dança de salão.

    www.blogdabiane.com

    ResponderExcluir
  21. academia tb não gosto. Vamos ver se volto a caminhar. E dieta juro que tento, mas sempre saio da linha...rs

    Bjs

    ResponderExcluir
  22. Mila, eu tb detesto academia e preciso me controlar. A saladinha ficou linda e o salmão é de água na boca.
    :D

    ResponderExcluir
  23. Oi querida tambem preciso fechar a boca boa sorte na sua alimentação beijos e boa semana.

    ResponderExcluir
  24. Cuidar da alimentação já é um ótimo passo né? Meio caminho andado!

    O legal é fazer algo que te dê prazer para manter a forma!

    Um grande beijo e ótima semana.

    Lets

    ResponderExcluir
  25. Amiga, eu tbm não tenho dificuldade nenhuma em comer o que é saudável...]
    Mas sou apaixonada pelas porcarias.. rsrsrs

    Ameii a saladinha, parece tá delícia.!

    Beijoquinhas :*

    Ótima Semaninha ")

    ResponderExcluir
  26. Ai meu Deus!
    Prefiro encarar a academia do que rúcula kkkkkkkk
    por isso que estou com esse lindo corpinho (fofamente falando - gordinha kkkkkkkkkkkk)

    Beijos

    ResponderExcluir
  27. Oi Camila! ^^

    Você me mandou o endereço sim viu? Eu que não mandei ainda, porque tou em semana de provas e fico toda atrapalhada pra arrumar tempo de postar! Mas ele já tah embrulhadinho, e segunda-feira o fofo posta pra mim! (Sorry mesmo!)

    =D

    Bjussssss

    ResponderExcluir

Obrigada por me visitar,
e me alegrar com seu comentário...♥

 
Blog Casamila © Todos os Direitos Reservados.
Desenvolvido por Onze Web.